Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 16,61g | Eiwit: 98,85g | Kolhy: 243,76g.
Ontbijt: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Mela, Mila Skyr Bianco Natur. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Garofalo Cous Cous. Diner: Uovo, Insalata Mista, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Andere: Fesa di Tacchino, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Bresaola. meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Crosstrainer - 10 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fit.sabri's Gewicht Geschiedenis
|