j.grandin's Logboek, 09 feb 19

Et voilà 2 jours que l’on fête 🥳 mon anniversaire 🍰 et encore aujourd’hui et la semaine prochaine car tout le monde de mon entourage ne peux pas se libérer ( champagne 🍾 toasts 🎂) comment voulez vous ne pas reprendre ????? Grrrrrrr en plus j’ai remonter ma VQR depuis trois semaines pour stabiliser !! Ça marcher bien mais la c reparti à la hausse, y’en a marre de toujours faire attention ⚠️😡😩
53,7 kg Tot nu toe verloren: 4,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2019:
693 kcal Vet: 20,38g | Eiwit: 17,48g | Kolhy: 109,94g.   Ontbijt: Café, Elle & Vire Beurre, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. Lunch: Banane, Kiwi. meer...
2700 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bon anniversaire avec du retard et ne te prends pas la tête pour les fêtes qu'il occasionne, tu ne le feras qu'une fois celui là ! Bises 
09 feb 19 door lid: michele409
Comme on dit vaut mieux tard que jamais... joyeux anniversaire 🎂🎂🎉🎉 profite et tu reprendras ton rééquilibrage après 😃 
09 feb 19 door lid: Cactus77
Merci les filles pour vos encouragements !! Il en faut car hier soir une troisième soirée encore à fêter 🥳 dur dur pour la balance 😜👍bon dimanche  
10 feb 19 door lid: j.grandin

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


j.grandin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.