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Sehr schön, die Richtung gefällt mir doch jetzt wieder viel besser 😁👍
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50,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1174 kcal
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Vet: 20,16g | Eiwit: 94,45g | Kolhy: 132,29g.
Ontbijt: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Arla Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Dennree Erdbeeren Gefriergetrocknet. Lunch: Krone Fisch Pacific Garnelen, Ei. Diner: Ditsch Laugenstange, REWE Beste Wahl Harzer Minis, Möhren. Snacks/Andere: Likör, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Eierlikör. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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