Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 109,24g | Eiwit: 99,26g | Kolhy: 166,98g.
Ontbijt: Каждый День Слойка с Малиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Ячневая . Lunch: Ратибор Варенье Крыжовник, Квашеная Капуста, Чай. Diner: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Пастила, Яблонька Компот Ягодный , Хлеб Черный, Магнит Сыр Эдам 50%, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, Капуста Тушеная с Мясом, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Русский аппетит Салат Микс с Кальмарами, Реми Салат Цезарь, Карусель Салат Крабовый с Овощами, Селедка под Шубой. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|