Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 93,91g | Eiwit: 63,32g | Kolhy: 137,08g.
Ontbijt: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Квашеная Капуста, Восточный Колбаса Чайная. Lunch: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Томатная Паста, Фабрика Качества Пельмени Новорусские. Diner: Виктория Печень Куриная с Овощами, Жареная Картошка с Грибами. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ket75's Gewicht Geschiedenis
|