Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 67,37g | Kolhy: 84,89g.
Ontbijt: Здоровое Меню Масло Льняное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Diner: SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Snacks/Andere: Грейпфрут, Вода. meer...
|
|
443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|