Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 21,12g | Eiwit: 20,06g | Kolhy: 169,97g.
Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Alpro Lait de Noisettes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix, Mangues. Lunch: Pruneau Sec, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Persil Ail, Mangues, Turini Sauce Tomates Olives Basilic, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Persil Ail, Toupargel Palets aux Petits Légumes. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 29 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 59 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 32 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klouklou29's Gewicht Geschiedenis
|