Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 83,37g | Eiwit: 87,72g | Kolhy: 306,13g.
Ontbijt: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Lunch: Keripik Singkong, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Keripik Singkong, Semangka. meer...
|
|
1394 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|