Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 48,11g | Eiwit: 98,52g | Kolhy: 176,02g.
Ontbijt: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Globus Фарш из Постной Говядины, Barilla Макароны. Diner: Кабачок Гриль, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Andere: Bifrut Мармелад Лимон, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Орехи Кешью, Курага. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|