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Bom diaaa Cafeinados. Café da manhã pós aeróbio em jejum.
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1660 kcal
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Vet: 95,76g | Eiwit: 102,47g | Kolhy: 91,79g.
Ontbijt: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tomates Cereja, Café (Infusão), Ovo Mexido. Lunch: Ovo de Codorna, Carne de Porco, Juréia Pepino em Conserva, Molho de Pimenta, Tomates, Carne de Vaca Moída. Diner: Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Tirol Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo, Molho de Pimenta, Universal Creatina, Scala Queijo Colonial. Snacks/Andere: Lacta Ouro Branco, Pipoca Branca (em Óleo), Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Pão de Queijo, Ceifeiro Semente de Chia, Amêndoas, Café (Infusão), Kefir de Leite. meer...
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1618 kcal
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Activiteit:
Loopband - 25 minuten, Hometrainer - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
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