Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 57,16g | Eiwit: 80,21g | Kolhy: 54,18g.
Ontbijt: Maçã, Ovo. Lunch: Bolo de Aipim, Kibe Frito, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Carne Seca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce, Quatá Ricota Fresca, Alcatra, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianlpl's Gewicht Geschiedenis
|