Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2012
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 63,53g | Eiwit: 80,04g | Kolhy: 139,76g.
Ontbijt: Peito de Peru Defumado Light, Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Margarina Qualy Light, Pao de Forma Integral, Leite Fermentado. Lunch: Óleo Vegetal, Amendoim, Pimentões Vermelhos, Cebolas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Diner: Sal, Molho de Soja (Shoyu), Acelga, Cenouras, Palmito, Milho, Alface, Queijo Mussarela, Carne de Porco. Snacks/Andere: Azeite de Oliva Extra Virgem, Crocantissimo, Mamão. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daiani Nani's Gewicht Geschiedenis
|