Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 41,39g | Kolhy: 136,42g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Tahu Goreng, Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Martabak Telur. Snacks/Andere: Pisang, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurul07's Gewicht Geschiedenis
|