Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2012
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 93,45g | Eiwit: 109,43g | Kolhy: 289,78g.
Ontbijt: Bananas, Leite Magro, Açúcar. Lunch: Castanhas-do-Pará, Sopa de Feijão, Maçãs, Peixe Panado Frito, Arroz Frito, Açúcar. Diner: Nozes de Nogueira, Açúcar, Carne de Porco, Esparguete Seco. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel76b's Gewicht Geschiedenis
|