Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
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85,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1635 kcal
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Vet: 56,58g | Eiwit: 72,53g | Kolhy: 218,99g.
Ontbijt: Vollkornbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade. Lunch: Weintrauben, Mandarine, Kartoffeln, Ei, Bernbacher Nockerlgrieß, Butter, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Diner: Camembert, Aldi Rindersaftschinken, Laugenbrötchen, Vollkornbrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ei, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren. Snacks/Andere: Birnen, Haribo Süsse Mäuse. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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matuscha's Gewicht Geschiedenis
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