Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 47,19g | Eiwit: 94,00g | Kolhy: 104,26g.
Ontbijt: Лента Хлеб Балтийский с Сыром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Домик в деревне Кефир 1%, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Орешки со Сгущенкой. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alphaolga78's Gewicht Geschiedenis
|