Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
439 kcal
|
Vet: 15,47g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 22,68g.
Lunch: Biscoito de Polvilho, Tomates, Pepino (Descascado), Extra Fígado Bovino. meer...
|
|
3076 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lih Medeiros's Gewicht Geschiedenis
|