Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
144,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 60,61g | Kolhy: 112,87g.
Ontbijt: Kandil Simidi, Ev Kızartması, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Yumurta, Kıyma. Diner: Rus Salatası, Eti Etimek, Avokado, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Andere: Nescafe 2'Si 1 Arada, Portakal, Cupcake. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DenizEren7's Gewicht Geschiedenis
|