Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 48,88g | Kolhy: 219,13g.
Ontbijt: Marie Blachère Baguette, Café, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté. Lunch: Picard Lasagnes Chèvre Épinards. Diner: Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Salade Verte, Baguette, Vinaigrette, Parmesan (Râpé), Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Quinoa (Cuit), Courgette. Snacks/Andere: Maître Prunille Papaye Déshydratée en Morceaux. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 6 uren en 25 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|