Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 76,70g | Eiwit: 74,24g | Kolhy: 195,91g.
Ontbijt: Marie Blachère Baguette, Café, Charles & Alice Compote Pommes Poire. Lunch: U Miel de Fleurs, Parmesan (Râpé), Pâturages Petit Suisse 3,6%, Marie Blachère Baguette, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Diner: Omelette aux Pommes de Terre, Baguette, Miel, Pâturages Yaourt à la Grecque Nature , Vinaigrette, Salade Verte. Snacks/Andere: Sucre, Nutella Nutella, Crêpes Nature. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 15 minuten, Zitten - 3 uren, Winkelen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|