|
Es geht doch
|
150,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 70,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 41,04g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 238,64g.
Ontbijt: Milram Kümmelkäse, Butter, Flohsamenschalen, Goldähren Sonnenblumenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kartoffelland Knödel, Hengstenberg Rotkohl, Maggi Soße zu Sauerbraten, Purland Sauerbraten Vom Rind. Diner: Spiegelei ohne Fett, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Goldähren Sonnenblumenbrot. Snacks/Andere: Brandt Kokos Zwieback, Mandarine. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wusel51's Gewicht Geschiedenis
|