Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 65,40g | Eiwit: 93,29g | Kolhy: 113,21g.
Ontbijt: Roti, Ikan Bandeng, Tahu Kukus. Lunch: Ikan Bandeng, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus. Diner: Gado Gado, Telur Asin, Mie Ayam, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Teh Tawar, Mentimun (dengan Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frzc's Gewicht Geschiedenis
|