Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2019
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2329 kcal
|
Vet: 38,51g | Eiwit: 72,58g | Kolhy: 162,70g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Актимель Малина, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Лента Сельдь с Картофелем и Луком, Фанагория Вино Белое Полусладкое. Snacks/Andere: Соевый Соус, Сэн Сой Васаби, Роллы Филадельфия, Фанагория Вино Красное Полусладкое. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
алексейсергееви's Gewicht Geschiedenis
|