Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 91,06g | Eiwit: 97,96g | Kolhy: 293,60g.
Ontbijt: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Café, Italac Leite em Pó Integral. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seara Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite, Kibon Sorvete Napolitano. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi, Yoki Ovinhos de Amendoim. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|