Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 78,51g | Eiwit: 83,88g | Kolhy: 222,53g.
Ontbijt: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Pisang, Quaker Oat. Lunch: Ikan Asin, Tumis Buncis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Batagor, Rambutan, Kerupuk Udang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evi novianti's Gewicht Geschiedenis
|