Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 75,51g | Kolhy: 191,04g.
Ontbijt: Colanta Queso Cuajada, Taeq Queso Crema Light, Arepa de Maíz Blanco, de la Cuesta Leche Semidescremada Deslactosada, Chocolyne Clavos y Canela. Lunch: Colanta Leche Entera, Auyama, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Tajadas, Colanta Leche Entera, Café Colado, Huevo Frito, Lentejas Cocidas, Papa Cocida, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Colombina Snacky con Caramelo, Noel Saltín Queso y Mantequilla, Papaya, Pandebono. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 3 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linamgomez's Gewicht Geschiedenis
|