Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 69,92g | Eiwit: 67,79g | Kolhy: 111,88g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Borges Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Tahu Kukus, Kikil, Kwetiau, Borges Extra Virgin Olive Oil. Diner: Tumis Buncis, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, Borges Extra Virgin Olive Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syifazilzalah's Gewicht Geschiedenis
|