Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 142,68g | Eiwit: 163,76g | Kolhy: 100,01g.
Ontbijt: 咖啡（機器沖泡）, 安佳 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Lunch: 豬肉香腸（煙熏）, 柑橘, 福記 茶葉蛋(阿薩姆), 光泉 無加糖黑豆漿. Diner: Nisoro 泰式酸辣海鮮湯, 蔬菜春卷, 豬肝湯, 燙青菜, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）. Snacks/Andere: 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 孔雀牌 孔雀餅乾, 洽洽 葵瓜子, 麥提莎 巧克力. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|