Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
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117,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 34,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1372 kcal
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Vet: 63,37g | Eiwit: 52,35g | Kolhy: 140,86g.
Ontbijt: Quiche II, Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix, Paquito Jus d'orange. Lunch: La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Haricots Verts, Herta Le Bon Végétal Nuggets Soja et Blé. Diner: Herta Le Bon Végétal Nuggets Soja et Blé, Auchan Bio Sirop d'agave, Delisse Duodelisse, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Snacks/Andere: Andros Confiture Allégée Fraises, Crêpes Nature, Dolce Gusto Espresso, Madeleine, La Tisanière Ligne Svelte. meer...
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3320 kcal
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Activiteit:
vélo elliptique - 30 minuten, marche modéré - 45 minuten, marche - 11 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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chrys7829's Gewicht Geschiedenis
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