Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 35,00g | Eiwit: 79,71g | Kolhy: 73,57g.
Ontbijt: Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela, Maçãs Gala, Itambé Requeijão Light, Crepioca. Lunch: Legumes Refogados, Peito de Frango. Diner: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Maçãs Gala, Canela. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
cecilia.gondran's Gewicht Geschiedenis
|