Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
294 kcal
|
Vet: 19,91g | Eiwit: 18,46g | Kolhy: 12,67g.
Ontbijt: Sumo de Limão. Lunch: Legumes Salteados, Frango Assado. Diner: Água da Torneira. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
agachamentos (30) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meubenur's Gewicht Geschiedenis
|