Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 65,40g | Eiwit: 63,85g | Kolhy: 82,12g.
Ontbijt: Café Décaféiné, Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Lunch: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pain Blanc, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite, Cuisse de Poulet. Diner: Cora Chocolat Noir 85%, Pain Blanc, Carrefour Dés de Jambon, Marque Repère Emmental, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aline Franie's Gewicht Geschiedenis
|