Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 35,26g | Eiwit: 66,16g | Kolhy: 105,88g.
Ontbijt: Rempeyek, Pepaya, Kecambah, Tahu Kukus, Usus Ayam. Lunch: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frzc's Gewicht Geschiedenis
|