Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 27,84g | Eiwit: 30,50g | Kolhy: 105,66g.
Ontbijt: Duku, Buah Naga. Lunch: Finna Sambal Pedas, Bakso Daging Sapi, Daging Sapi, Wortel Dimasak, Oyong. Snacks/Andere: Nabati Cheese Wafer, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Semangat_sehat's Gewicht Geschiedenis
|