jesica21augst's Logboek, 30 jan 19

maree maem..

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2019:
1031 kcal Vet: 30,32g | Eiwit: 98,99g | Kolhy: 93,58g.   Ontbijt: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kubis Merah, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Diner: Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Indomaret Jamur Kuping, Tropicana Slim High Fiber Milk Vanilla. Snacks/Andere: Pepaya, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. meer...
1534 kcal Activiteit: Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jesica21augst's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.