Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 113,02g | Kolhy: 137,04g.
Ontbijt: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Малина, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Оливковое Масло. Diner: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Зеленый Лук, Каждый День Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Alpro Almond For Professionals , Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andere: Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliza777's Gewicht Geschiedenis
|