Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 52,65g | Eiwit: 43,36g | Kolhy: 94,12g.
Ontbijt: Domatesler, Kızarmış Yumurta, Yeşil Biber. Lunch: Yeşil Mercimek Yemeği. Diner: Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Andere: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MuRaTHaN.34's Gewicht Geschiedenis
|