Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 121,37g | Eiwit: 92,37g | Kolhy: 197,97g.
Ontbijt: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Минусинский Колосок Хлеб Полезный, Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вастэко Полба Отварная . Diner: Магнит Апельсин, Barilla Макароны Отварные, Дымов Сосиски Сливочные. Snacks/Andere: Бахетле Торт "Слоеный со Сгущенным Молоком". meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacsid's Gewicht Geschiedenis
|