Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 32,44g | Eiwit: 112,88g | Kolhy: 171,05g.
Ontbijt: Banana, Café, Arcor Mermelada Light de Frutilla, Riera Tostadas Integrales. Lunch: Tomate de Árbol, Milanesa de Pollo al Horno. Diner: Tomates Cherry, La Banda Remolacha en Rebanadas, Clara de Huevo, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Manzana, Vocacion Galletitas, Cerveza. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matdelc's Gewicht Geschiedenis
|