Ribbon.isfita's Logboek, 29 jan 19

Yang punya Abs apakah kalian abis makan juga buncit?

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2019:
1292 kcal Vet: 57,12g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 137,94g.   Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Madu. Lunch: Nanas, Lontong, Air Kelapa, Kelapa, Tahu Isi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, ABC Saus Sambal, Tomat Merah, Tempura Udang, Otak-Otak. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. meer...
1656 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
iya psti dong, tpi buncitnya ntr ileng kok besoknya, soalnya makanannya udh diproses  
29 jan 19 door lid: carolineelseyy
Tp yg body fat nya di bawah 15% engga Kali ya? 
29 jan 19 door lid: Ribbon.isfita

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ribbon.isfita's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.