Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 23,46g | Eiwit: 91,86g | Kolhy: 144,83g.
Ontbijt: Indomaret Kacang Bumbu, Tahu Kukus, Kubis, Siomay, Pepaya. Lunch: Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Diner: Nasi Goreng, Saus Barbekyu, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitria19's Gewicht Geschiedenis
|