Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 36,96g | Eiwit: 63,03g | Kolhy: 212,20g.
Ontbijt: Café, Arcor Mermelada Light de Frutilla, Riera Tostadas Integrales. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway 15 cm Pechuga de Pollo. Diner: Batata, Cormillot Wok de Vegetales, Huevo. Snacks/Andere: Manzana, Café, Tostado Sándwich, Felfort Cereal Nutri, Banana. meer...
|
|
3449 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 10 minuten, Rusten - 20 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matdelc's Gewicht Geschiedenis
|