Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 41,29g | Eiwit: 38,21g | Kolhy: 95,15g.
Ontbijt: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café. Lunch: Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Legumes Cozidos, Peito de Frango. Diner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Andere: Abacaxi, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Suco de Abacaxi. meer...
|
|
1589 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kellypmonteiro's Gewicht Geschiedenis
|