Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 41,45g | Eiwit: 57,76g | Kolhy: 75,13g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Lor Peyniri, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Kızarmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri. Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Havuç. Diner: Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Snacks/Andere: Çoban Salatası. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seva611's Gewicht Geschiedenis
|