|
За 10 дней на кето ушло почти 4 кг и прошел комок в горле, который мучал меня очень давно.Но быстро надоело. Для лечения- самое то! А для постоянной жизни- тяжеловато. Мне ближе ПП.
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 103,72g | Eiwit: 110,34g | Kolhy: 28,06g.
Ontbijt: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Котлеты из конины, Сыр Российский, Чай, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Чай, Жареная или Запеченная Курица, Леовит Стевия. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Бронекофе, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Snacks/Andere: Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|