|
Вот сижу весь вечер чешу репу. С мая месяца прошлого года по-всякому экспериментировала с питанием, но вес все равно пляшет возле 58кг. Дефицит помог только согнать вес, набранный с 1 по 8 января к 15 января — с тех пор вес стоит 😐 Сижу думаю.
|
1645 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 114,91g | Kolhy: 152,09g.
Ontbijt: Бананы, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Окей Форель Слабосоленая, VitaLat Сыр Рикотта, Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Квашеная Капуста, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Vici Снежный Краб , Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный). Diner: Vici Снежный Краб , Лента Овощная Смесь с Брокколи, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andere: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Swiss Prestige Темный Шоколад с Апельсином, Помело, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сливки 10%. meer...
|
|
 Reacties
Мне кажется идеальный вес тот, в котором тебе комфортно и ты себе нравишься.
27 jan 19 door lid: Liliya809
|
Ну это явно не 58кг, а сколько надо я ещё не знаю, могу лишь вспоминать, комфортно ли мне было в 18 лет.
27 jan 19 door lid: Arodaxis
|
Ну, Юлек, в 18 и я стройной ланью была)))
27 jan 19 door lid: Liliya809
|
У меня аналогичная ситуация 😔
27 jan 19 door lid: NataSteken
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|