Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2012
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 79,57g | Eiwit: 109,62g | Kolhy: 342,21g.
Ontbijt: Açúcar. Lunch: Feijão Preto, Gelado, Arroz Branco, Carne de Porco. Diner: Hambúrguer (Uma Unidade com Condimentos), Esparguete, Açúcar, Uísque. Snacks/Andere: Açúcar, Pão Branco, Pastéis de Fiambre (Curado). meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel76b's Gewicht Geschiedenis
|