farizalota's Logboek, 27 jan 19

lumayan ada peningkatan walau dikit demi dikit .dengan awal mula samasekali kaga ngarti sama ni aplikasi akirnya setelah 45 minggu mulai bisa melihat pola makan kita digrafik dan semakin bisa mengatur defisit kalori yg ga bikin kelaparan amat. good lahh bagus

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2019:
857 kcal Vet: 18,05g | Eiwit: 45,86g | Kolhy: 129,07g.   Ontbijt: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Susu Coklat, Nasi Putih. Diner: Durian, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
bukan 45 minggu tapi 4 sampai 5 mingguan 
27 jan 19 door lid: farizalota

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


farizalota's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.