Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 70,44g | Eiwit: 80,87g | Kolhy: 169,95g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Лидер Фреш Салат Фриллис , Куриное Филе. Diner: Мёд, Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefa_na_pp's Gewicht Geschiedenis
|