Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 94,26g | Eiwit: 111,83g | Kolhy: 189,85g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Хлеб Черный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Блины на Молоке. Lunch: От Палыча Торт Сметанный, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Лента Авокадо, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: От Мартина Семечки Отборные, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Kozel Пиво Темное, Коньяк, Селедка под Шубой, От Мартина Семечки Отборные, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Мандарины, Окей Груша Конференс, Виноград. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Koken - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|